Судя по обнародованной информации, Вестминстер является самым напряженным районом в столице. Такой вывод был сделан на основе анализа сообщений в социальных сетях лондонцев.
В восьмимесячном исследовании было обнаружено 24 000 упоминаний о словах «стресс», «нервы», «беспокойство» в обновлении статуса на Facebook, Twitter и Instagram.
Было обнаружено, что более половины из них — 12 808 — были размещены жителями Вестминстера.
Исследование проводилось путем анализа сайта Spa Seekers. Представитель сказал о результатах: «Центральный район — это рабочее место для многих государственных служащих, которое, возможно, было основным источником повышенного уровня стресса, зафиксированного в этом районе».
Топ-10 «самых напряженных» лондонских районов
По городу и упоминания о стрессе и тревоге:
1) Вестминстер: 12 808
2) Хакни: 874
3) Камден: 868
4) Ламбет: 804
5) Кенсингтон и Челси: 796
6) Southwark: 553
7) City of London: 540
8) Tower Hamlets: 515
9) Хиллингтон: 515
10) Hammersmith and Fulham: 43
Компания заявила, что «модные» районы Хакни и Камдена были вторыми и третьими, отмеченными стрессом и беспокойством, хотя в 874 и 868 годах они были намного ниже, чем в Вестминстере.
Лайкинг и Дагенхем вышли как наименее затронутые районы: всего 34 упоминания поставили его на 33-м месте.
Согласно правительственным данным, в 2016/2017 году 526 000 британских работников страдали от стресса, депрессии или беспокойства, связанных с работой.
Рекомендации для сотрудников по снижению стресса на рабочем месте:
- Избегайте спешки по утрам: необходим хороший ночной сон, обязателен питательный завтрак.
- Планирование своего времени: четкое понимание ваших задач в течение дня.
- Комфорт: найти более спокойную среду, если ваше текущее пространство разрушительно, используя гибкую работу, стремясь работать из дома.
- Прогулка: гулять пешком минимум 30 минут от офиса и насладиться свежим воздухом.
